قماش مضغوط

تُصنع الملابس الضاغطة من ألياف تشبه الألياف المطاطية، وهي مصممة لتناسب الجسم بشكل مريح. تعمل هذه الملابس عن طريق الضغط على العضلات لتوفير الدعم والاحتواء. سواء كانت سراويل ضيقة ضاغطة أو بدلات أو شورتات أو قمصان، تهدف هذه الملابس إلى تحسين الدورة الدموية عن طريق توجيه الدم إلى القلب. وبخلاف الفوائد الجسدية، يمكن أن تؤثر الملابس الضاغطة أيضًا على الصحة النفسية. دعنا نستكشف الأمر بمزيد من التفصيل.

تركيبة السراويل الضاغطة:

تتكون السراويل الضيقة عادة من مزيج من الأقمشة عالية الجودة، بما في ذلك النايلون والإسباندكس والبوليستر والليكرا. وبصرف النظر عن دعم العضلات والمفاصل وتعزيز الدورة الدموية، تتميز هذه السراويل الضيقة بقدرتها على امتصاص الرطوبة وتنظيم درجة حرارة الجسم والسماح للجلد بالتنفس.

مزايا الجوارب الضاغطة:

تم تصميم الجوارب الضاغطة لتناسب بشكل مريح منطقة الساق والفخذين والأرداف والجزء العلوي من الجسم، وتوفر العديد من الفوائد:

1. تقليل إجهاد العضلات:تساعد الملابس الضاغطة على تحسين الأداء الرياضي من خلال تقليل إجهاد العضلات والآلام بعد التمرين، مما يسمح بجلسات تمرين أطول وأسرع.
3. انخفاض آلام العضلات:تساعد الجوارب الضاغطة على تخفيف الألم المرتبط بألم العضلات المتأخر (DOMs) بعد التدريبات المكثفة، مما يتيح تمارين أطول مع ضغط أقل على العضلات.
5. تحسين عتبة اللاهوائية/الهوائية:يمكن لبعض الملابس، مثل سراويل الضغط المصنوعة من السيليكون، أن تعمل على تعزيز العتبات الهوائية واللاهوائية لدى الرياضيين، مما يؤدي إلى أداء أفضل في التمارين الرياضية.
7. مرونة معززة:تناسب السراويل الضيقة والقمصان المضغوطة الجسم مثل الجلد الثاني، مما يوفر مرونة لا مثيل لها أثناء التمرين.
9. إدارة الرطوبة:تساعد المواد مثل النايلون والبوليستر في الملابس الضاغطة على تسريع عملية التجفيف عن طريق رفع العرق إلى الأعلى، مما يؤدي إلى تسريع تبخر العرق من الجلد.
11. دعم الإصابة:يمكن أن تعمل الملابس الضاغطة على تقليل خطر الإصابات وتوفير دعم إضافي للإصابات الموجودة، مما يجعلها مناسبة للأفراد المعرضين للإصابات.